DICA - O ÔMEGA DE TODO DIA

Se o salmão estiver caro, nem por isso é preciso reduzir nosso consumo de ácido graxo ômega-3. A sempre barata sardinha tem a substãncia em grande quantidade, como mostrou um estudo da UFSC  com espécies da costa brasileira.
Equilíbrio, Folha de S. Paulo, 13/07/2010
Fonte: Folhinha do Sagrado Coração de Jesus
Foto: Maria Auxiliadora