Cultivar a Alegria -
Não entregues tua alma à tristeza,não atormentes a ti mesmo em teus pensamentos.
A alegria do coração é a vida do homem,
e um inesgotável tesouro de santidade.
A alegria do homem torna mais longa a sua vida.
Tem compaixão de tua alma, torna-te agradável a Deus, e sê firme;
concentra seu coração na santidade,
e afasta a tristeza para longe de ti,*
pois a tristeza matou a muitos,
e não há nela utilidade alguma.
A inveja e a ira abreviam os dias,
e a inquietação acarreta a velhice antes do tempo,
Um coração bondoso e nobre banqueteia-se continuamente, pois seu banquetes são preparados com solicitude,*
Palavras do Senhor, Graças a Deus
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